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      秦嶺_太白山攻略
      2014-04-03 15:04:20   來源:    點擊:

      1.目的地介紹

      西上太白峰,夕陽窮登攀。
      太白與我語,為我開天關。
      愿乘冷風去,直出浮云間。
      舉目可近月,前行若如山。
      一別武功去,何時復見還。
                                   李白·《登太白山》
       
      秦嶺是橫亙于中國中部的東西走向的巨大山脈,西起甘肅,東到河南,全長1600公里,南北寬數十公里至二三百公里,面積廣大,氣勢磅礴,蔚為壯觀。
      陜西境內的秦嶺中段主體為太白山(海拔3767米)、鰲山(海拔3476米)、首陽山(海拔2720米)、終南山(海拔2604米)、草鏈嶺(海拔2646米)。山體橫亙,對東亞季風有明顯的屏障作用,是氣候上的分界線,又是黃河支流渭河與長江支流嘉陵江、漢江的分水嶺。
      太白山是秦嶺山脈的主峰,位于陜西眉縣城南20公里。東距西安100多公里,西距寶雞90多公里,橫貫陜西省南部,海拔3767米,青藏高原以東的著名高峰。太白山峰嶺陡峭,群峰林立,山間谷地原生自然景觀保存良好,有典型的第四紀冰川遺跡;林木茂盛,植物種類豐富,約2000多種,其中珍稀植物20余種,而太白山的獨葉草為世界罕見。野生動物近500余種。其中有朱鹮、黑鹮、大熊貓、金絲猴等珍稀動物。唐代著名詩人岑參《宿太白詩》云:“天晴諸山出,太白峰最高。”李白《登太白山》云:“太白何蒼蒼,星辰上森列;去天三百尺,邈爾與世絕。”韓愈《南山詩》云:“西南雄太白,突起莫閑造”。
      秦嶺自下而上,依次排列了暖溫帶、溫帶、寒溫帶、亞寒帶、寒帶五個氣候帶。從而形成“十里不同天”的自然景觀。秦嶺南北坡的自然景觀差異明顯。野生動物中有大熊貓、金絲猴、羚羊等珍貴品種,鳥類有國家一類保護對象朱鹮和黑鸛。秦嶺現設有國家級太白山自然保護區和熊貓、金絲猴、朱鹮、羚牛等珍稀動物保護區。
      從秦嶺獨特的地理位置看。秦嶺是中國版圖正中央向東最高的一座山脈,也是惟一呈東西走向的山脈。在地理學家眼里,秦嶺是南方和北方的分界線、是長江黃河的分水嶺;在動物學家眼里,秦嶺將動物區系劃分為古北界和東洋界,兩類截然不同的動物在這里交會、融合;在氣候學家眼里,秦嶺是北亞熱帶和暖溫帶的過渡地帶;在文學家眼里,秦嶺和黃河并稱為中華民族的父親山、母親河,秦嶺還被尊為華夏文明的龍脈……
       
      秦嶺太白以其特殊的氣候地理條件吸引了大批的旅游與探險的人士。05年探險雜志將太白山南北穿越線路評價為中國十大經典徒步探險線路之一。
      10月的太白,已經是白雪皚皚,林海蒼茫,高山冰湖,景色壯麗。遠離都市的喧囂與紛繁,在自然中釋放自己,挑戰自己。
       
      ============================小貼士============================
      ·徒步區域的氣候
           10月份太白氣候趨于穩定,但晝夜溫差較大,白天在20度,晚間零下5度左右。不排除天氣突變,請大家務必要做好準備。
       
      ·徒步內容
          山地徒步重裝穿越
          中國南北分界線的獨特風景 + 古冰川遺跡 + 豐富的野生動植物
       
      ·徒步難度
      難度    : ★★★
      強度    : ★★★★
      冒險指數: ★★★(僅跑馬梁一段無明顯路,其余較明顯)
      風景指數: ★★★★
      原始指數: ★★★
      海拔高度:最高3767.2米,大部分時間3000米以上
      高強度的野外登山,需要負重,負重時間超過6小時/天,對裝備和體能有一定的要求,具有一定的戶外經驗,掌握一定的上下山及攀登技巧。
       
      ·走此線路經??梢钥吹交蚪洑v到
      1. 動物:羚牛、青羊、金雞、紅腹角雉、血雉 林麝等,尤其能看到無數只羚牛。
      2. 植物藥物:各種松樹、冷杉、紅杉、太白米、桃兒七等;特別是獨葉草、紫斑牡丹等稀有種類,還有著名的太白茶。
      3. 氣象:藍天白云,月兒皎潔,繁星滿天,烏云滾滾,風雨交加,電閃雷鳴,雨后彩虹,佛光奇觀,冰霰拍擊,大雪紛飛,大霧氤氳等。
      4. 地貌:第四紀冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰磧堤等遺跡,高山瀑布,草甸風光,險峻孤傲的蕎麥梁,滄桑的導航架,破敗的雷公廟,博大蒼涼的跑馬梁,挺拔的拔仙臺,波光粼粼美麗迷人的大爺海、玉皇池等海子,老君殿遺跡,南天門廟宇的宏偉,厚畛子的淳樸。
      5. 傳說故事:凈水鳥的傳說,拔仙臺的由來,黑河源的故事,婿水河的典故,驢友的趣聞逸事等。

      2.景點

      太白山的景色,從北坡到南坡,可概括為八景:紅河丹崖、斜峪雄關、古楓幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙絕頂。斗母奇峰指的是斗母宮一帶的石柱山,特別是麥落石、五臺、一堵墻、望鄉臺等處,花崗片麻巖傲然挺立,千姿百態,堪稱奇絕。
       
      平安云海:是指站在海拔2790米的平安寺觀賞云海。這里在云端之上,云有的像錦緞一樣抖動,有的像輕紗一樣飄拂,有的像江河一樣奔騰,有的如海潮一樣洶涌……
       
      太白冰洞:在大爺海東側的崖壁上。此洞是沿著一條斷裂層形成的,洞內陰冷潮濕,寒氣襲人,至今有冰枝、冰塊。
       
      跑馬梁:從大爺海向西南延伸有一寬500米,長40公里的山梁,傳為劉秀當年跑馬之地,故稱“劉秀跑馬梁”。
       
      拔仙絕頂:又名八仙臺,海拔3767.2米,雄踞于秦嶺群峰之上,為太白山絕頂,恰似一個不規則三角形錐體,孤高崢嶸,參天入云,三面陡峭,雄險無比,臺頂寬闊平坦,向西南傾斜,西寬東窄,面積約8.4公頃。臺上有封神臺、雷神殿,登頂遠眺,頓有“一覽眾山小”之感。早觀日出,晚看夕陽,流光溢彩,霞光萬丈,令人心曠神怡。
       
      太白明珠:在海拔3000米以上的太白山頂,有幾個高山湖泊(大爺海、二爺海、三爺海及玉皇池、明星池),系冰川遺跡之冰斗湖、冰磧湖、冰蝕湖,水面1000~8000m2,湖面平靜,碧波蕩漾,清澈凜冽,潔凈無雜,印月映日,呈串珠狀排列于拔仙臺南北。
       
      湯峪:位于西安東南約45公里處的寶雞市眉縣湯峪鎮,終南山石門嶺東端,是著名的溫泉療養勝地。始建于50年代的湯峪溫泉療養基地,擁有6個大型浴池,130個單人浴池和330張病床。溫泉水溫高達61度,屬中高溫熱水泉,ph值8.57,含硫酸鹽、鐵、鉬、碘等多種微量元素,可以治療多種疾病,水療有效率達91.6%。

      3.行程安排

      Day1(9月30日)

      13:10杭州→西安1154/1151次列車,硬臥車廂,20個小時。

      DAY2(10月1日)

      西安→周至縣→厚畛子鄉→都督門
      09:48列車到達西安。從西安坐車前往周至縣,再轉乘去厚畛子鄉的中巴。從厚畛子鄉開始旅程。從厚畛子到包車到都督門,23公里。晚上扎營都督門。

      Day3(10月2日)

      都督門(海拔1750)→太白廟(海拔1920)→老廟子(海拔3068
      從都督門到太白廟行程約10公里,需時約2小時,原則是順河邊逆流而上,前4次岔路向右手走,開始過4次河,以后原則是遇路口向左手走,過第三次河后路邊有竹林,過第4次河后會有一段400米左右比較平緩的竹林路,然后遇一小坡,上坡后即為太白廟。此段路程岔路非常多,需格外注意,但只要一直能看到小河,不要跑太遠就問題不大。
          從太白廟至老廟子約17公里(需時5個小時),主要原因是有1200米左右的拔海提升(都督門1750米,太白廟1920米,老廟子3068米),從太白廟里右邊路前行,很快的會過兩次河,過第二次河時需要補充水,從此開始到大平一直沒有水源,過河后只有一條路一直前行約3公里后開始一段之字形的大坡,坡度約60度左右,維持在2公里以后不遠即到大平,標志為一塊平地上有一只鐵缸,直徑約40CM,在此左手前行不遠有一小水溝,可補充水,這時可看到左前方向對面山上有幾處石海,那就是前進的方向。過河后一直在白樺林中穿行,會遇到石海中長有樹,前進,一直到達石海,共過三塊范圍比較大的石海后會看到前方有一埡口,山梁邊左右兩塊石頭象石門,過去后右手方向前進后再向右一直切到主山梁上,上山梁前有一小叉口,順右手走。上梁后基本上都是平路,上梁后右邊為草甸。有一塊大石頭上有一塊小石頭,順這個方向前行約150米,左手有一小路,進入高山草甸區,左邊為落葉松林,右邊為長青松林,中間是草甸,草甸正中間有一條象小水溝的小路,一直前行約3公里,需時40分鐘,會遇到一條小河,過河后前行不遠前方再沒有樹,有一小坡,連上兩個小坡后就能看到一大塊草甸正中央有一木屋,木屋的墻不全,可在此扎營,這就是老廟子,面向老廟子右手有一小路,在60米左右的地方有小溪可取水。

      Day4(10月3日)

      老廟子(海拔3068)→拔仙臺(海拔3767)→大爺海(海拔3590
      從老廟子左邊有一小路一直在樹木中穿行,直至將軍廟,從老廟子左邊一直向正前方向向山梁上前進,路邊左右兩邊的樹木相對密集一些,路邊的樹少一些,前進到接近梁頂的地方從路上可看出向左轉,一直在山梁頂的正中央前行,道路相對明顯,路邊許多樹木有人工修飾邊的痕跡,出樹木后上一小坡可看到一向右傾斜的木屋,內有佛像,這就是將軍廟,從老廟子到將軍廟約8公里,需時近兩個小時,從將軍廟向左手對面看可看到對面的西太白,即螯山。從右邊過將軍廟可看到一個石頭頂的山峰,即封神臺,從這個山峰山腰左邊切過去,經過石海進入一個小樹木,過后即可看到山脊比較平坦的跑馬梁,先下后上,前行一段看到有一堆堆起來的石頭,上寫“蓮花石”,在此休整后進入跑馬梁,走跑馬梁的原則是走山脊正中央遇分叉走最左邊,因為跑馬梁比較寬闊,在天氣比較好的時候視野非常好,但如果天氣不好就無法找到路,需格外注意。一直向正北方向走,過蓮花石后一路上坡,上到3500米的萬仙林,標志是一堆堆的瑪尼堆,后有一段相當長的平路。然后有一個上坡后過一段路會開始下坡,在下坡的途中看到雷公廟,繼續下行后為平路,前面是高山草甸區,過高山草甸區后是一個非常高的坡,海拔提升在200米以上,全長在1公里左右,上坡后周圍風景比較棒,視野巨好,應休息一會前。前面是平坦的道路,快下坡時可看到遠處的拔仙臺山頂(標志為一石頭房子),下坡后繞過前面的一堆石海上梁頂,從右邊繞,平路然后前面有三條路,從左邊切下坡為大爺海方向,正中間直上拔仙臺,右邊到玉皇池,從左邊正切到左前方山梁形狀最低的凹口處,經過三官廟(標志為一堆石頭墻,有佛,)從左邊繞過,到凹口后就可以看到大爺海,這段路上有許多石縫,走路時需非常小心,千萬別把腳掉進去。從將軍廟到大爺海,用時約需6個小時。晚上扎營大爺海。

      Day5(10月4日)

      大爺海(海拔3590)→文公廟(海拔3480)→小文公接待站(海拔3420)→上板寺(海拔3210)→下板寺(海拔2830)→湯峪(海拔700)→西安
      早上可以上拔仙臺看日出,景色還是不錯的,面向拔仙臺,走左手的路下山,一路上有紅色帶有箭頭的標志,一路上逆著標志向方向走,經過大文廟、小文廟、上板寺、到達下板寺(索道下面)的停車場,此路段約13公里,需要走4個小時。
      出了索道站,有中巴下山。公路沿湯峪河直下湯峪鎮,沿路景色宜人。途中在海拔1230米的蓮花峰瀑布停車游覽,然后就開到湯峪了。
      湯峪海拔700米,是個大鎮子,是太白山國家森林公園的人口。晚上坐車返回西安青年旅社。

      Day6(10月5日)

      該日為機動時間,若秦嶺未能按計劃完成穿越,則該日已回到西安為目標。
      暫定為西安—日游(兵馬俑+西安古城墻)。
      可以游覽兵馬俑博物館、大唐芙蓉園、華清池、陜西博物館,品嘗西安小吃。
      兵馬俑門票價格90元,大唐芙蓉園門票價格90元,華清池門票價格70元,陜西博物館免費開放。

      Day7(10月6日)

      西安→華山
      簡介:“華山天下險”,作為我國的五岳之一,驢友們當然也不能錯過了!
      早上坐火車到華山站,寄存大包,明天我們將在這里坐上開回杭州的火車。然后輕裝上華山,約6個小時能到達山頂。到西峰看日落。晚上住山上旅館。
      華山門票120元,學生半價。
      華山住宿四人間400元,經濟鋪60元。亦可考慮背帳篷上山扎營。

      Day8(10月7日)

      晨起到東峰看日出。徒步下山,于中午抵達山腳。
      坐上13:24華山開往杭州的1152/1153次列車。

      Day9(10月8日)

      09:18火車順利抵達杭州城站火車站。凱旋而歸!

      費用:

      AA制,預算1300元/人 左右
       
      分項開支預計如下:
      行前物資(食品、藥品、氣罐)  30元/人
      杭州-西安火車票            190元/人(若從上海出發,按370元/人計)
      西安-周至汽車票             13元/人
      周至-厚畛子鄉車票            5元/人
      厚畛子鄉-都督門包車         10元/人
      都督門扎營、晚餐            20元/人
      黑河森林公園門票            20元/人
      太白山自然保護區門票        20元/人
      太白山風景區門票            50元/人(爭取逃票)
      老爺海扎營                  30元/人
      向導費                      60元/人(按每天120元計,共3天)
      湯峪-西安車票               15元/人
      西安住宿(2夜)               80元/人
      西安飲食(2頓晚餐)           50元/人
      5天早餐                     25元/人
      兵馬俑門票                  90元/人(學生證半價)
      西安-華山車票               25元/人
      華山門票                   120元/人(學生證半價)
      華山住宿、餐飲             100元/人(考慮背帳篷上山扎營)
      華山-杭州火車票            190元/人(若從上海返回,按370元/人計)
      零雜開支                   150元/人

      注:

      1. 優先購買杭州→西安1154/1151次列車,沒有則購買其它從杭州出發的車次,再次購買從上海出發的車次。返程時的購票優先順利亦然。

      2. 從西安乘車到周治,每天車很多。從周治到后胗子90km,其中大概有80 km山路,道路情況很好,自駕車完全可以到達后胗子。班車每天只有早晨8:30和9:00兩班,在郵電賓館邊上的一個大院子里發車。如果沒有趕上就只能包車。
      3. 距離后胗子20多公里處是黑河森林公園,過這里的車輛每車要交20元過路費,每人要交20元門票??蓛r錢。
      4. 從南坡后胗子上山,因為是太白山自然保護區,所以需要買門票20元/人,可講價。
      5. 從北坡即湯峪下山,因為下邊是太白山風景區,需補票50元/人??上虍數氐挠慰鸵獛讖埰弊?。反之,從北坡上,不但要買50元/人風景區的票,在上板寺到文公廟到之間的太白山自然保護區售票處,還要買20元/人的自然保護區票。
      6. 從西安去華山也可乘汽車,可以到城東客運站(輕工市場,30元,30分鐘一班)乘坐大巴;或者在火車站廣場乘坐旅游公交(22元);或者火車站廣場汽車站乘大巴(費用約30元左右)。由西安到華山約120公里,大約需要2小時。
      7. 穿越秦嶺完成后回到西安,后三天的活動,隊員可以選擇性參加。
      8. 本次活動6人成行。

      4.裝備及物資清單

      ============================個人自備裝備============================
      1. 背包:男生50升以上背包,女生40升以上背包,防雨罩必備
      2. 鞋:登山鞋、徒步鞋或運動鞋
      3. 睡袋:舒適溫度不低于零下10度,或兩個0度睡袋。
      4. 防潮墊:一般用防潮墊即可
      5. 雨具:雨披
      6. 衣物:1件防風的外套(最好能防水),保暖衣物,3-4雙厚棉襪或登山襪,帽子。個人如果很怕冷,可以攜帶羽絨服。衣物按夜間溫度為-5至-20度準備。
      7. 手套:膠粒防水手套
      8. 太陽鏡或雪鏡:山上雪光刺眼,保護眼睛
      9. 雪套
      10. 登山杖:最好有一對(根據個人喜好和要求配備),長途行軍,特別是爬山,它可以有效的減輕你的疲勞
      11. 洗漱用具:毛巾、牙刷、牙膏等
      12. 餐具:碗、筷等
      13. 燈具:頭燈、手電、及備用電池若干
      14. 證件:學生證(多處門票可有優惠)、身份證
      15. 錢:大于1000元/人(不含預付款),略微多帶點,以備不時之需
      16. 手機及充電器
      17. 隊員通訊錄、打印地圖及本攻略一份
      18. 衛生紙
      19. 其他:水壺、哨子、小刀、指南針
       
      說明:以上絕大部分物品是必備物品,請隊員自備,非必備物品有:攝影器材、布水袋、套鍋、哨子、小刀、指南針、防曬霜
       
      ============================共用裝備============================
      1. 帳篷:有帳篷的帶上,根據人數及男女比例進行分配。至少為高山三季帳,鋁桿優先,帶防風繩
      2. 鍋:3只
      3. 爐頭:2只
      4. 扁氣罐:按每5人1天1只氣罐準備
      5. 繩索:以備不時之需
      6. 打火機或火柴
       
      ============================藥品============================
      外用藥品及用具:
      1)  消毒棉簽
      2)  繃帶
      3)  消毒脫脂棉花
      4)  消毒脫脂棉紗布
      5)  碘酒
      6)  止血帶
      7)  云南白藥氣霧劑
      8)  蛇藥
      9)  創可貼
       
      內用藥品:
      1)  感冒藥:板藍根沖劑、感冒靈
      2)  腹瀉藥:弗派酸、黃連素片
      3)  消炎藥:頭孢拉丁膠囊、羅力德片(對頭孢拉丁膠囊過敏者用此藥)
      4)  發燒頭痛藥:百服寧
      5)  惡心嘔吐藥:嗎叮嚀
      6)  補充體液及脫水藥:補液鹽
      7)  止痛藥:芬必得膠囊
      8)  暈車藥:乘暈寧片
      9) 防中暑藥:藿香正氣水
       
      說明:以上藥品由隊長組織隊醫備齊,不過數量有限,各隊員如果有的話也可以帶上以備不時之需
       
      ============================食品============================
      餐飲統計如下:
      備注:在行前準備會議上,再根據參加人數和爐頭數量
      總計:需準備3頓干糧和3頓生火做飯的面條飲料及其他FB物質,各人根據自身情況準備
       
      食品參考清單:
      1)  個人自帶部分
      水(2升左右)、牛肉、糖果、面包、壓縮餅干、餅干、水果、火腿腸、巧克力、花生米、紅牛、其他零食及各自喜好食物
      2)  共用統一采購部分
      果珍、咖啡、面條、湯料、榨菜、泡菜、脫水米
       
      ============================其它注意事項============================
      1. 本次活動基本基本在海拔3000m左右的高度,有可能會出現一定的高原反應,且路線較長,盡量將背包負荷控制在15kg內,最大不應超過20kg。
      2. 可以自備一些西洋參含片,能迅速提高血紅蛋白的含氧量,減輕高原反應。隊醫也將準備一些高原寧等藥品。
      3. 注意保暖,防止凍傷。(參見睡袋、衣物的要求。)

      5.計劃補充說明

      ============================對參加人員要求============================
      1. 團結協作,相互友好;
      2. 男生要盡力幫助女生;
      3. 保護環境,不亂丟垃圾;
      4. 安全第一,不作危險舉動;
      5. 有相當的戶外徒步經驗。
       
      ============================免責申明===============================
      本活動系個人自發組織,自愿參加,一切費用實行AA制,組織者不負責任何由隊員本人原由造成的安全事故責任,參加活動的人員不提出異議,即被認為是贊同此條款。

      6.有用的聯系方式

      1. 西安區號:029
      2. 火警:119;森林火警:95119;匪警:110;急救:120;交通事故:122;查號:114;天氣:121
      3. 厚畛子的向導,王軍成1377216286

      7.行前準備

      1. 9月1-14日:報名(ID、性別、裝備)。聯系方式:13857109843(659843)。
      2. 9月15-16日:最終人員名單確定,并制成名單表分發到給人信箱,裝備統計完成。
      3. 9月17日:行前會議,每人預付500元預付款。
      4. 9月18-20日:統一購買車票、藥品、食物等。
      5. 9月20-30日:各自分頭準備行前物質裝備等。
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